Read Faszien - kompakt: Training für das Bindegewebe by Gunda Slomka Online

faszien-kompakt-training-fr-das-bindegewebe

Ein Buch, welches anwenderfreundlich das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Nerven erkl rt Es wird ein Verst ndnis f r das umfangreiche Netzwerk von Bindegewebsstrukturen aufgebaut Faszien, die alles umspannende, durchdringende, formgebende, mit Fl ssigkeit durchtr nkte, sowohl elastische, wie auch Festigkeit gebende Struktur fand in bisherigen Trainingskonzepten kaum Beachtung Auf f nf Trainingss ulen basierend stellt das Buch vielz hlige Praxisideen vor, die das aktuelle Wissen um die Faszien in den Kontext bestehender Trainingssysteme eingliedert Trainingssysteme zum Training der Muskeln, des Nervensystems oder der Versorgung durch die Fl ssigkeitssysteme des K rpers Herz Kreislauf System finden ihre Erg nzung und Verbindung durch das fasziale Netzwerk Dieses Kompaktbuch zum Thema Faszien stellt einen umfangreichen bungskatalog vor, der die Zellen des Bindegewebes zur Neubildung und Regeneration anregt Faszientraining als Jungbrunnen f r das Gewebe...

Title : Faszien - kompakt: Training für das Bindegewebe
Author :
Rating :
ISBN : 3898999955
ISBN13 : 978-3898999953
Format Type : Hardcover
Language : Deutsch
Publisher : Meyer Auflage 2., Auflage 16 Mai 2016
Number of Pages : 272 Seiten
File Size : 695 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Faszien - kompakt: Training für das Bindegewebe Reviews

  • Manfred Neidig
    2019-04-18 18:59

    Positiv:Gute Übungen,vor allem zur Balance.Einige Übungen sehr gut erklärt mit Gefahren zur Gesundheit.Alle Bilder in Farbe. Negativ:Fremdwörter durch Fremdwörter erklärt-zu viel Wissenschaft.Viele Minibilder vermutlich durch das Format des Buches bedingt.Rollenanwendung kaum erklärt-jedoch man staune;5 Übungen mit Rolle und Ball!

  • Kevin
    2019-03-31 19:09

    Das Buch von Gunda Slomka,zeichnet sich durch eine klare Einteilung aus, alles verständlich erklärt, viele, viele Beispiele,Möchte ich mich mit dem Training der Faszien beschäftigen, dann genau das richtige Buch.Einfach nur gut.

  • historymaker_s
    2019-04-04 17:04

    Das Buch erklärt viel und ist voll von Übungen, Übungsvariationen und anderen Beispielen! Ich benutze es sehr oft und bin immer wieder aufs Neue begeistert.

  • Anna P.
    2019-03-24 21:55

    Danke für diese umfangreiche Sammlung an tollen, effektiven Übungen. Sehr gut zu lesen und direkt anwendbar in der Praxis. Für Trainer und Anwender geeignet!

  • alma
    2019-03-22 18:13

    Nicht nur Theorie, sondern auch nachvollziehbare Übungen. Anleitungen sind gut erklärt. Ich kann die Sache ohne Komplikationen an meine Teilnehmer weiter geben.

  • Lopita
    2019-03-26 21:06

    Das Buch gefällt mir sehr gut...jetzt muss ich nur noch die Bilder umsetzen, was aber nicht am Buch liegt, sondern eher meinem inneren Schweinehund:-) Sehr schön auch die Einleitung bzw. Erklärungen, wie es funktioniert.

  • K. Luther
    2019-03-24 17:56

    Ein gutes Buch über die Faszination der Faszien und mit sehr guten Übungen, die leicht nachzuüben sind.Vielen Dank für die Lieferung

  • Michael Müller
    2019-04-10 19:24

    Für alle ein gut lesbares Buch. Einfach geschrieben, gut die Zusammenhänge erklärt. Sehr gute Übungen dabei. Kann man absolut empfehlen.